CONSULTA NUTRICIONAL
Consulta que engloba um amplo interrogatório para verificação de hábitos alimentares, rotina diária, sintomas, histórico de peso, antecedentes hereditários, estado de saúde e prática esportiva. A seguir verifica-se a composição corporal para determinação do percentual de gordura e massa muscular.
A avaliação nutricional e seu acompanhamento são destinados a todas as pessoas que desejam um aconselhamento alimentar para uma vida mais saudável. Crianças, adolescentes, adultos, idosos, gestantes, nutrizes, esportistas e em casos especiais como obesidade, anemia, hipertensão, diabetes, hipoglicemia, distúrbios gastrointestinais, intolerâncias e alergias alimentares, controle de colesterol e triglicérides, entre outras. Após a avaliação é elaborada uma dieta personalizada de acordo com suas necessidades, rotina e objetivos, programando novas reavaliações para acompanhamento de sua evolução.
COMPOSIÇÃO CORPORAL
A verificação da composição corporal fornece dados importantes como a proporção entre a quantidade de gordura corporal, massa muscular esquelética e estado de hidratação. O acompanhamento das alterações no percentual de gordura e de massa muscular é de extrema importância para verificar se a dieta está adequada às atividade diárias e ao exercício físico. A utilizaçao de métodos confiáveis para determinação da composição corporal é um dos nossos diferencias.
NUTRIÇÃO ESPORTIVA
No Esporte a Avaliação Nutricional está indicada tanto para um atleta de alto rendimento quanto para um iniciante que deseja aprimorar sua composição corporal e saber como se alimentar antes, durante e após o exercício.
OBJETIVOS
- Ajustar ingestão de nutrientes de acordo com a demanda energética;
- Ganho ou manutenção de massa muscular;
- Melhora de rendimento;
- Acelerar o processo de recuperação entre as sessões de treinamento;
- Perda de gordura corporal;
- Estratégias de alimentação antes, durante a após o evento esportivo ou treinamento;
- Acompanhamento da composição corporal, verificando se a massa muscular está aumentando ou diminuindo com os treinamentos;
- Verificar a necessidade do uso de suplementos alimentares.