O Índice de Massa Corpórea (I.M.C.) é apenas uma referência que pode sugerir alguma anormalidade em relação ao seu peso ideal. Não deve ser a única maneira de aferição sobre um peso saudável. Existem vários métodos de avaliação mais fiéis e precisos que devem ser priorizados, como por exemplo, a análise da composição corporal. O I.M.C. leva em consideração a relação entre peso corporal e altura.
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Tabela de
Referência
Abaixo de 18,5 | Baixo peso |
18,5 - 24,9 | Variação Normal |
25 - 29,9 | Sobrepeso |
30 - 34,9 | Obesidade Nível I |
35 - 39,9 | Obesidade Nível II |
Acima de 40 | Obesidade Nível III (Mórbida) |