Conjunto de avaliações que permite a obtenção de dados objetivos quanto às condições fisiológicas do praticante de atividade física e/ou atleta frente ao esforço gerado pela carga de treinamento. O resultado das avaliações permite verificar possíveis desequilíbrios entre o impacto provocado pelo exercício físico e o estado geral fisiológico do avaliado, possibilitando ao treinador intervir em possíveis mudanças no planejamento do treinamento para prevenir lesões e otimizar o desempenho físico.

Objetivo: Ter saúde, estar equilibrado, obter performance e prevenir lesões.

  • STRESS FISIOLÓGICO

    Realizado através da variabilidade da freqüência cardíaca analisa-se o comportamento do sistema Nervoso Autônomo - Simpático e Parassimpático (Nerve Express System). Avaliação utilizada para verificar a condição fisiológica e capacidade de recuperação física, frente ao volume e intensidade gerados pela carga de treinamento (estresse físico e mental), overtraining, recuperação entre sessões de treinos e eventos esportivos, condição emocional e arritmias cardíacas assintomáticas.Possíveis disfunções neste sistema podem estar correlacionadas também com quadros hipertensivos, doenças agudas ou crônicas.
  • STRESS MUSCULAR

    Realizado através da dosagem da enzima creatinofosfoquinase -CPK (Reflotron), sendo um marcador bioquímico que identifica danos na fibra muscular decorrentes do desgaste físico. Com a dosagem periódica desta enzima pode-se prevenir possíveis lesões musculares e adequação de cargas impostas ao treinamento.
  • STATUS DE HIDRATAÇÃO:

    Realizado através da Bioimpedância Elétrica (Fluid Analysis), analisa-se a quantidade de água total no organismo, assim como, nos compartimentos intra (músculo) e extracelular (plasma-sangue), para um bom funcionamento muscular e controle da temperatura corporal (termorregulação). Importante para o aproveitamento e eficiência no desempenho físico.

O Monitoramento Fisiológico está indicado para:

  1. Qualquer praticante de atividade física no início de sua preparação;
  2. Atletas e amadores que buscam o alto rendimento físico (Maratonas, Triathlon,...);
  3. Fases especiais de treinamento ( volume ou intensidade altas);
  4. Atletas e amadores que se lesionam freqüentemente;
  5. Atletas e amadores que referem cansaço físico, baixo rendimento, infecções ,...);
  6. Indivíduos que são submetidos a alta carga de stress no âmbito profissional ou pessoal.
O Nerve Express System é um Software de Tecnologia Russa, que avalia inúmeros aspectos relacionados às condições físicas e mecanismos reguladores do organismo. Define automaticamente o estado funcional do corpo humano. Esses mecanismos fazem parte do Sistema Nervoso Autônomo (SNA), que é um sistema existente em nosso organismo que independe do comando cerebral voluntário do examinado.

É um método de avaliação, não invasivo, que identifica, a partir de dados da eletrofisiologia cardíaca, os níveis ideais do sistema simpático e parassimpático que compõem o SNA. Quando eles estão equilibrados ou em uma "fisiologia especial", o indivíduo/atleta está em ótima condição física, fisiológica e emocional para executar determinadas tarefas ou buscar um alto rendimento em competições esportivas.

O sistema funciona acoplado a um monitor de freqüência cardíaca (tipo polar), e o teste completo tem a duração em média de 10 minutos.
O Nerve Express System utiliza, como base, a medição no ritmograma, avaliando a variabilidade do ritmo cardíaco (são analisados 448 batimentos cardíacos durante as fases deitada e em pé).

O SNA é responsável, entre outras funções, pelo controle e determinação da Freqüência Cardíaca. Assim sendo, ao analisarmos a Variabilidade da Freqüência Cardíaca estaremos aferindo a habilidade do organismo em executar suas funções habituais.

Levando em consideração que os intervalos entre os batimentos cardíacos não são simétricos e apresentam características individuais (como uma impressão digital) podemos chegar a conclusões relativas aos seguintes aspectos:
 
  1. Grau de Aptidão Física (Condicionamento Físico) no momento do exame;
  2. Eficiência dos treinamentos efetuados prevenindo sobrecarga e facilitando o alcance do equilíbrio fisiológico com o melhor desempenho;
  3. Fatores Desestabilizadores como: doenças ativas (mesmo que num momento inicial ou assintomático), estresse físico e emocional e uso de álcool ou outras drogas;
  4. Tendência Psicológica e Estado Emocional.

Gráficos gerados pelo software:
 
   
A grande vantagem desse método é a habilidade de detectar, precocemente, os sinais de desenvolvimento de estados patológicos ou a presença de alterações funcionais, que podem não ser revelados pelos procedimentos de um exame físico clássico. Desta forma, o Nerve Express System torna-se uma ferramenta objetiva para uma intervenção física precoce, independentemente do que o indivíduo/atleta possa dizer a respeito de sua própria condição.
 
Como o atleta está sempre no limite da saúde e da doença (lesão), o conceito do SNA é um componente a mais para ser estudado, podendo ajudar também na correção de treinamentos, prevenção de certas lesões musculares, tipo de alimentação e qualidade do sono, por exemplo.

O Nerve Express System funciona como um parâmetro fiel da evolução dos níveis de preparação física e do estresse.